DENPASAR, Kilasbali.com – Para lansia berkumpul dengan penuh sumringah di Wantilan Banjar Pitik Pedungan, Denpasar, Bali, Jumat 26 Mei 2023. Tak sedikitpun pada wajah-wajah senjanya menyiratkan rasa cemas dan kelelahan. Mereka tampak riang dan antusias mengikuti setiap arahan dari instruktur senam yang memandunya dari atas panggung.
Selain senam bersama, Peringatan Hari Lanjut Usia diisi juga dengan berbagai aktivitas ringan. Ada lomba membuat canang sari serta lomba game dari Ikatan Perawat Gerontik Indonesia (Ipegeri)
Salah satu team pendamping layanan lansia terintegrasi Karawista Pedungan, Ni Made Devi Jandari mengatakan, tema hari ulang tahun lanjut usia 2023 yaitu gerakan sayang lansia.
Berdasarkan data saat ini di Pedungan terdapat 986 orang lansia. Dari hasil screening yang dilakukan diprioritaskan selalu ada kunjungan rumah kepada lansia yang sudah tak mampu lagi dalam pemenuhan dasar lansianya.
“Kegiatan ringan dalam memeriahkan acara ini kami juga menggandeng media partner sehingga para lansia merasa gembira mendapatkan beberapa permainan game yang menyenangkan,” tuturnya.
Salah satu lansia dari Banjar Ambengan, Ketut Mandri menuturkan, dirinya merasa lebih bugar dan dapat tidur lebih nyenyak setelah rutin mengikuti senam lansia. Tangannya yang sering kebas dan urat- urat yang awalnya kaku perlahan berkurang.
“Tiang Desember lalu kena saraf kejepit. setelah rutin seminggu sekali senam dan berendam di pantai astungkare perlahan sembuh. Selain olah raga ada juga yoga, nyanyi dan karaoke. Sebulan sekali dapat cek kesehatan seperti cek tensi, gula serta asam urat. Kadang ada juga diajarkan bagaimana mengasah otak guna mengurangi rasa pikun yang kini mulai menyertai. Yang penting bisa bertemu dan ngobrol- ngobrol sesama lansia itu obat utama,” katanya.
Sementara itu, selaku pendamping lansia yang juga ketua PKK Banjar Ambengan, Ni Nyoman Nurhayati mengatakan, kelompok lansia Banjar Ambengan belum genap setahun terbentuk.
Dalam gerak kedepan pengurus PKK yang selalu mendampingi para lansia,akan terus berkoordinasi dengan Kepala Lingkungan dan Kelian Adat dalam meningkatkan sarana prasarana yang diperlukan lansia, guna mewujudkan lansia sehat, kreatif serta berwiguna.
“Sambil berjalan, kami juga mengajak keluarga- keluarga yang punya lansia untuk lebih bersabar serta lebih peduli dalam menjaga asupan nutrisi yang diberikan untuk lansia,” harapnya.
Di tengah – tengah kegiatan lansia, hadir juga Lurah Pedungan Kadek Hermanto. Dukungan dari kelurahan agar semua banjar di Pedungan membentuk wadah lansia, mengingat masih ada dari 14 banjar para lansianya yang belum berkegiatan secara aktif.
“Kami terus dorong melalui team pendamping dari kelurahan yang senantiasa selalu hadir memberi edukasi serta pendampingan selama diperlukan.Kami sangat peduli mengingat lansia juga aset yang sebelumnya telah banyak berkontribusi dalam pembangunan, dikala usia- usia beliau produktif,” pungkasnya. (mnk/kb)
