DENPASAR, Kilasbali.com – Manfaat buah manggis untuk kesehatan sayang dilewatkan. Ternyata, buah tropis ini banyak khasiatnya.
Di balik rasa buah manggis yang manis dan asam, ada banyak manfaat untuk kesehatan yang bisa kita dapatkan.
Beragam manfaat buah manggis ini adalah berkat berbagai kandungan nutrisi penting yang dikandungnya.
Ada beragam nutrisi yang terkandung dalam buah manggis, di antaranya adalah vitamin C, vitamin B2, folat, magnesium, dan xanthones.
Kandungan nutrisi di dalam buah manggis tersebut diyakini dapat menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh, bahkan mencegah penyakit kanker.
Ada juga beberapa manfaat lainnya misal bisa mengontrol Kadar gula darah, meredakan radang sendi.
Oleh: dr. Bagus Darmayasa.
